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Akhirnya lepas dari angka 82kg walaupun baru 76kg tetaaap semangaaat
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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501 kcal
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Líp: 27,19g | Prot: 51,02g | Carbs : 12,18g.
Almoço: Maestro Light Mayonnaise, Alpukat, Selada Daun Hijau, Telur Rebus. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur, Sawi Putih. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de candylizt
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