Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 54,24g | Prot: 69,58g | Carbs : 187,72g.
Pequeno Almoço: Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Terong Balado, Nasi Jagung. Almoço: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Nasi Jagung, Ikan Mujair Goreng. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Arem-arem. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Belimbing, Semangka. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ina Mardiana
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