Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
88,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 64,09g | Prot: 67,80g | Carbs : 149,73g.
Pequeno Almoço: Пончики Покрытые Шоколадом, Красные Помидоры, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Финиковый Сироп, Ратибор Джем Абрикосовый, Сырники Домашние, Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе, Коричневый Сахар. Almoço: Светлое Пиво, Чизбургер с Беконом и Приправами, Рыба на Гриле. Jantar: Рот Фронт Халва Глазированная, Mateus Вино Белое Полусухое , Pringles Чипсы, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nv_ageeva
|