Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2518 kcal
|
Líp: 94,03g | Prot: 117,16g | Carbs : 304,79g.
Pequeno Almoço: Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Солью, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Лента Шпроты в Масле, Яйцо, Макароны, Арбуз. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|