Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2474 kcal
|
Líp: 138,84g | Prot: 127,75g | Carbs : 169,76g.
Pequeno Almoço: Сыр Колбасный, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, SPAR Запеканка Творожная. Almoço: Буше Кофе Флэт с Шоколадом. Jantar: Банан, Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Крылья (5), Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер Ролл. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|