Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 55,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 51,03g | Prot: 113,91g | Carbs : 88,19g.
Pequeno Almoço: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Alnatura Кленовый Сироп, Орехи Макадамии, Тыква, Мускатный Орех, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Русский Продукт Детский Геркулес, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Кухня Полли Стейк из Лосося. Jantar: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
 Comentários
🤷♀️ Дело движется легко и быстро... Сегодня начну тренироваться и дело пойдёт ещё быстрее)))
04 out 20 por membro: nutarasputina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nutarasputina
|