Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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120,8 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 47,80g | Prot: 45,72g | Carbs : 248,54g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, LU Petit Beurre, Pastèque, Datte. Almoço: Datte, Banane, Moutarde de Dijon, Oeuf, Feuille de Brick, Fleury Michon Tagliatelles au Saumon Crème Ciboulette, Pastèque, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'Olive, Tomates. Jantar: Feuille de Brick, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Raisins Secs (sans Pépins), Miel, Figues, Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Tomates. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de farlil
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