Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
86,7 kg Perdidos até agora: 27,3 kg .    Ainda faltam: 8,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1625 kcal Líp: 48,72g | Prot: 111,89g | Carbs : 185,39g.   Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé. Almoço: Banane, Zespri Kiwi Sungold , Thon en sauce coréenne, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés. Jantar: Raisins, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade. mais...
2112 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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