Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2013
|
62 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 77,84g | Prot: 107,80g | Carbs : 31,22g.
Pequeno Almoço: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Itambé Requeijão Tradicional, Mais Vita Farelo de aveia, Butter (Salted), Egg. Almoço: Soy Sauce, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat), Mixed Salad Greens. Jantar: Blue Cheese, Itambé Requeijão Tradicional, Bacon, Tomatoes, Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Twinings limón twist infusions, Designer whey protein powder, limón twist infusions. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|