Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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77,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3155 kcal
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Líp: 116,30g | Prot: 165,35g | Carbs : 354,87g.
Pequeno Almoço: Carrefour Galletas Digestive, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Fibra Sticks, Leche Semidesnatada. Jantar: Carrefour Polvoron Tradicional, Kit Kat Kit Kat, Kinder Kinder Sorpresa, Alteza Arroz Blanco Cocido, Hacendado Guisantes Congelados, Garbanzos Crudo, Cebollas, Hacendado Espinaca Cortada, Maggi Puré de Patatas, Tomate Frito, Hacendado Pollo Asado. Snacks/Outros: Manzana. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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