Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 28,55g | Prot: 63,79g | Carbs : 87,83g.
Pequeno Almoço: Maçãs Gala, Kiwi, Sadia Mussarela. Almoço: Subway Tomate, Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. Jantar: Brócolis Cozido, Subway Tomate, Elefante Extrato de Tomate, Sadia Mussarela, Canaã Goma de Tapioca, Ovo (Inteiro). Snacks/Outros: Maçãs Gala, Kiwi. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tamires Ravelli
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