Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 62,57g | Prot: 118,34g | Carbs : 188,50g.
Pequeno Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. Almoço: Блины на Молоке, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки, Виноград. Jantar: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Селедка под Шубой (без Яблока), Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Дыня, Банан, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|