Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2013
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67,5 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Líp: 64,94g | Prot: 43,73g | Carbs : 172,79g.
Pequeno Almoço: Italian Sausage, Watermelon, Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water, Instant Coffee (made from Powdered). Almoço: Hard Candies, Banana, Tap Water, Diet Coke (20 oz Bottle), Wildberry Sorbet & Ice Cream Bars. Jantar: Water, Ranch Salad Dressing, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Canned, Fat Not Added in Cooking), Stuffed Baked Potato (Peel Eaten), Italian Sausage. Snacks/Outros: Wildberry Sorbet & Ice Cream Bars. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Treino em Circuito - 35 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 14 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cheylynn
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