Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1679 kcal
|
Líp: 56,96g | Prot: 64,30g | Carbs : 240,74g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Сыр Маасдам, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Гречка Отварная. Almoço: Варенье, Варенье из Смородины, Экомилк Сыр Творожный, Блины на Молоке, Ikea Хот-Дог. Jantar: Магнит Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ксю.0_0
|