Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 55,78g | Prot: 96,79g | Carbs : 176,93g.
Pequeno Almoço: Fruit and Nuts Yogurt, Cooked Chinese Cabbage, Boiled Egg, Shrimp, T&T BBQ Pork Bun. Almoço: Chinese BBQ Pork, Chinese Noodles (Mung Beans) (Cellophane or Long Rice) . mais...
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1370 kcal
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Exercício:
7 minute workout 3 times - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de zuu77
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