Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
56,5 kg Perdidos até agora: 7,5 kg .    Ainda faltam: 1,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1074 kcal Líp: 37,54g | Prot: 24,31g | Carbs : 161,02g.   Pequeno Almoço:  Ubi Jalar (Manis). Almoço:  Pisang Molen. Jantar:  Bakso Daging Sapi,  Cap Cay Kuah,  Buah Pir,  Apel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros:  Pisang Molen. mais...
A Ganhar 1,4 kg por Semana

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