Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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45,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Líp: 16,84g | Prot: 44,68g | Carbs : 137,24g.
Pequeno Almoço: Papayas . Almoço: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Chicken Breast, Brown Rice, Chicken Sandwich, Honeydew Melon. Jantar: Heavenly Blush Yogurt Plain, Mango. Snacks/Outros: Roma Malkist Crackers (2), Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. mais...
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1216 kcal
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Exercício:
Pamela Reif - 1 hora e 48 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rullyfebrina27
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