Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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68,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 54,57g | Prot: 51,60g | Carbs : 182,89g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang, Energen Sereal Coklat, Lay's Rasa Rumput Laut. Almoço: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Nescafe Classic, Soto Daging, Nasi Putih. Jantar: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Kimbo Sosis Sapi, Nasi Putih. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danangmoko
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