Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2143 kcal
|
Líp: 120,81g | Prot: 81,29g | Carbs : 180,75g.
Pequeno Almoço: Своя Компания Салат с Тигровыми Креветками и Сыром Буффало , Сыробогатов Сыр Сметанковый, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Ржаной Хлеб, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Самса. Jantar: Морская Радуга Бычки в Томатном Соусе, Пельмени Столичные (Мишкинский Продукт). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wecshin
|