Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 82,02g | Prot: 98,75g | Carbs : 203,12g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Квашеная Капуста, Гранатовый Сок, Хлеб, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Банан, Виноград, Станем Друзьями Авокадо , Молочный Суп. Jantar: Чеснок, Красные Помидоры, Курица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Бабкины Семечки Семечки. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|