Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 27,22g | Prot: 175,09g | Carbs : 84,53g.
Pequeno Almoço: Bodymass Whey Protein, Milsani Magere Kwark. Almoço: Ja! Hahnchen Filetstreifen, All Seasons Hollandse Sperziebonen, Conimex Woksaus Knoflook Koriander, Jumbo Zonnebloemolie. Snacks/Outros: Bodymass Protein Bar, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nick_hatert
|