Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 36 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 37,05g | Prot: 39,65g | Carbs : 254,90g.
Pequeno Almoço: Сахар, Alpen Gold Молочный Шоколад. Almoço: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебпром Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные, Капуста Тушеная. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Хлебпром Хлеб Бородинский, Манная Каша на Молоке. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashacryuh
|