Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
76 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 120,41g | Prot: 72,81g | Carbs : 31,86g.
Pequeno Almoço: Хороший Вкус Сало по-Белорусски , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Укроп, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ашан Огурец, Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Nutiva Кокосовое Масло, Рефтинская Рулет Куриный, Избенка Козье Молоко, Кабачки Тушеные, Яйцо. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElenaKandy
|