Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Líp: 26,17g | Prot: 40,59g | Carbs : 62,04g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Вареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Jantar: Бондюэль Кукуруза , Кабачок Гриль, Grow Food Кабачки На Гриле. Snacks/Outros: Финик, Чай с Лимоном, Частная Пасека Мёд с Орехами. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shpakova1991
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