Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 59,42g | Prot: 71,62g | Carbs : 132,58g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: İzmir Köfte. Snacks/Outros: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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