Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
675 kcal
|
Líp: 29,33g | Prot: 29,81g | Carbs : 74,45g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Almoço: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Bounty Шоколадный Батончик. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oliya19851
|