Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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133,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 65,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1732 kcal
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Líp: 63,13g | Prot: 201,79g | Carbs : 88,17g.
Pequeno Almoço: Курага, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе (из Молотых Зерен), Окей Груша Конференс. Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Jantar: Форель Слабосоленая. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Аль.Н
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