Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Líp: 120,56g | Prot: 107,23g | Carbs : 174,17g.
Almoço: Cacık, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte, Salatalık, Zeytinyağı, Marul. Jantar: Kabak, Yumurta, Bahçıvan Light Taze Kaşar, Lor Peyniri. Snacks/Outros: Çerezza Patlamış Mısır, Tadım Sarı Leblebi, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Pekmezli Kek, Pekmezli Kek, Mürdüm Eriği. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftmtrkcgl
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