Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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94,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1237 kcal
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Líp: 47,18g | Prot: 52,00g | Carbs : 156,16g.
Pequeno Almoço: Vollkornbrötchen, Brunch Blütenhonig , Rosinen (Kernlose), Merry Marmelade Himbeere , Knusperone Haferflocken, Hüttenkäse. Almoço: Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Schafskäse, Vollkorn Pfannkuchen, Möhren, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Saint Albray Französischer Weichkäse, Nordholmer Gabel Rollmöpse, Vollkornbrot. Snacks/Outros: Früchtetee, Kaffee. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Simse1977
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