Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
688 kcal
|
Líp: 27,31g | Prot: 38,66g | Carbs : 76,15g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Bio Max Биокефирный 1%. Almoço: Чай, Чай. Jantar: Гречка Отварная, Чай, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Гречка Отварная, Чай, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Outros: Чай. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Skorif
|