Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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106,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 67,27g | Prot: 110,13g | Carbs : 150,03g.
Pequeno Almoço: Славянские Традиции Творог 4%, Яйцо (Целое). Almoço: Куриное Филе, Борщ Вегетарианский. Jantar: Савушкин Сыр Адыгейский . Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Яблоко. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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