Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Líp: 54,63g | Prot: 66,04g | Carbs : 145,59g.
Pequeno Almoço: Чай, Миндаль, Чернослив, Курага, Росток Сухарі , Перепелиное Яйцо, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Гречка Отварная. Almoço: Айва, Сильпо Лосось Слабосоленый, Редис, Огурец (без Кожуры), Утиное Мясо. Jantar: Чай, Миндаль, Курага, Чернослив, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katlight
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