Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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118,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 55,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 61,91g | Prot: 44,27g | Carbs : 210,97g.
Pequeno Almoço: Meyveli Kek, Karışık Kızartma, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Domatesler, Ayçiçek Yağı, Turşu, Dost Tam Yağlı Ayran , Salça, Cardella Spagetti. Snacks/Outros: Miskos Havuç Cezerye. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HEDEF 🌼 63
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