Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1851 kcal
|
Líp: 135,44g | Prot: 128,04g | Carbs : 27,38g.
Pequeno Almoço: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Сливочное Масло, Скумбрия Копченая, Помидоры, Лимонный Сок, Primavika Tahini, Помидор Тушеный, Перетоплене Масло, Lindt Шоколад 90%, Milbona Feta, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо. Jantar: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Приготовленный Лук, Valley Spire Cheddar, Зеленые Оливки, Куриное Филе на Гриле, Перетоплене Масло. Snacks/Outros: Lindt Шоколад 90%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinkaMaLinka1
|