Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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91,3 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 115,94g | Prot: 95,41g | Carbs : 24,96g.
Pequeno Almoço: Pork and Beef Sausage, Selection Bacon, Thick Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Hellmann's Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Cucumber (with Peel) , Subway Tomatoes, Lettuce. Jantar: Cheddar Cheese, Mushrooms, Meat Loaf, Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Cauliflower. Snacks/Outros: Fat Bomb. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamapa515
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