Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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119 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 78,55g | Prot: 184,79g | Carbs : 124,36g.
Pequeno Almoço: Fitness Formula BCAA 2:1:1. Almoço: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Jantar: Арбуз, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Snacks/Outros: 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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