Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 53,24g | Prot: 106,09g | Carbs : 96,10g.
Pequeno Almoço: Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Cookies & Cream . Almoço: Pepino (Pelado), Tortilla de Acelga, Arroz Blanco. Jantar: Pavo, Sopa de Pollo, Palta, Pepino, Espárragos, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Outros: Manzana, Mantequilla de Maní, Danone Yogurt Griego Natural. mais...
|
|
2293 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annabella.h
|