Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 33,95g | Prot: 62,17g | Carbs : 95,70g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Café. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Substancia Suco Verde. Snacks/Outros: Pastel de Pizza, Paulista Iogurte Integral. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Etiana Oliveira
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