Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 37,82g | Prot: 54,34g | Carbs : 148,91g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Llanquihue Jamón de Pavo, Qualy Margarina, Cena Pan de Molde Blanco Grande. Almoço: Porotos con Riendas. Jantar: Mayonesa, Huevo Duro, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Ideal Pan Pita Integral, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Outros: Soprole Yogurt Protein + Trozos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nico_gumera
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