Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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62,0 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 21,00g | Prot: 62,00g | Carbs : 190,00g.
Almoço: Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes, Birds Eye Beef & Broccoli Bowl. Jantar: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Kroger White Cheddar Flavored Rice Cakes. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. mais...
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1786 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 51 minutos, Descansar - 14 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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