Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
116,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Líp: 137,32g | Prot: 89,85g | Carbs : 130,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Ветчина Застольная, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Jantar: Bonfesto Сыр Мягкий Кремчиз, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Outros: Брестский Мясокомбинат Ветчина Застольная, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|