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início academia e regime
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86,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Líp: 29,60g | Prot: 36,87g | Carbs : 30,05g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Chimichurri, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagonicoletti
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