Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Líp: 57,18g | Prot: 43,17g | Carbs : 145,44g.
Pequeno Almoço: Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 5%, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Чернослив, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Лук, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Шпинат, Подсолнечное Масло, Тыква, Красная Фасоль (Консервированная), Вкуснотеево Сметана 20%, Помидорка Томаты в Собственном Соку. Jantar: Шпинат, Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Салат Овощной, Булгур (Вареный). Snacks/Outros: Апельсин, Шоколадные Вафли. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|