Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Líp: 45,15g | Prot: 82,68g | Carbs : 108,01g.
Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Limão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Banana, Integralmedica Whey Protein Isolate. Snacks/Outros: Jabuticaba, Melancia, Ovo Cozido, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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