Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 61,43g | Prot: 83,29g | Carbs : 110,02g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, АТБ Хлебцы Классические. Almoço: Куриное Филе Вареное, Овощное Рагу. Jantar: Хохланд Творожный Сыр Альметте с Сыром Маасдам , Царь Хлебцы Классические, Куриное Филе, Овощное Рагу. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое, Яблоко Семеринка, Орехи Кешью. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|