Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2737 kcal
|
Líp: 134,08g | Prot: 63,85g | Carbs : 312,01g.
Pequeno Almoço: Jugo de Naranja Recién Exprimido, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Salmón Ahumado, Zespri Kiwi Sungold, Aguacate. Almoço: Risi Risketos, Jumpers Jumpers, Milka Chocolate Trufa y Almendras. Jantar: Krissia Palitos de Cangrejo, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Arla Queso Havarti Light, Calvé Mahonesa Casera, Bimbo Pan Artesano (38g), Milka Chocolate Trufa y Almendras, Risi Risketos. mais...
|
|
2326 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora e 2 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Barbeitas
|