|
32 недели беременности)) ем много 😃
|
74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Líp: 69,01g | Prot: 85,39g | Carbs : 149,84g.
Pequeno Almoço: Кофе, Corny Big Choco-Banana, Nutiva Кокосовое Масло, Арахисовая Паста, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Barilla Паста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. mais...
|
|
52 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chyta
|