Bem vinda casa dos 70 A 3 anos eu não te via 😍😍 Eu to muito feliiiiiiiiz 👊🏼
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
655 kcal
|
Líp: 38,36g | Prot: 59,68g | Carbs : 17,50g.
Almoço: Tomates, Gomes da Costa Sardinha com Óleo Sabor Defumado. Jantar: Cebolas, Ovo de Codorna, Pif Paf Fígado de Frango, Maju Queijo Minas Frescal . Snacks/Outros: Uva Itália, Trevinho Requeijão Cremoso , Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Itambé Mussarela Fatiada. mais...
|
|
138 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kamisguimaraes
|