Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Líp: 14,21g | Prot: 35,57g | Carbs : 87,92g.
Almoço: Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Jantar: Tapioca de Frango, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Snacks/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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2802 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Muay Thai - 1 hora. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaqueline-pereira
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