Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 18,16g | Prot: 42,92g | Carbs : 96,79g.
Almoço: Farinha de Mandioca, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo Cozido. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
HIIT - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ABRAIM FARIAS
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